Le donne in gravidanza hanno la precedenza nei luoghi pubblici? Oggi voglio raccontarvi cosa mi è successo la scorsa settimana in metropolitana a Milano. Sono incinta, al quinto mese di gravidanza, salgo sulla metro affollata, un signore mi corre davanti e mi “ruba” il posto dove mi stavo per sedere. La pancia ormai si vede,…
Maternità
Ecco perchè alle mamme vengono i capelli bianchi
Uno studio dimostra che i capelli bianchi iniziano a comparire a causa dello stress. E le mamme lo sanno bene cosa significhi essere stressate. Dopo anni di dibattiti su questo punto, ora la scienza sembra essere riuscita a fare chiarezza e a stabilirlo definitivamente. La notizia arriva dagli Stati Uniti, precisamente dalla prestigiosa Università di…
Otto ore di sonno non sono necessarie: le mamme lo dimostrano
Come fanno le neomamme, pur non dormendo per otto ore di fila, a trovare l’energia necessaria per occuparsi dei propri figli? Spesso ci preoccupiamo di soffrire di insonnia se ci ritroviamo sveglie nel cuore della notte, ma questo che per molti ha rappresentato fino ad oggi un problema, potrebbe invece rivelarsi un valore aggiunto. Un…
Baciare i propri figli è la migliore medicina per un genitore
Harry d’Inghilterra è rientrato nella sua nuova residenza nordamericana e alcune fonti hanno raccontato : «Quando è entrato in casa era notte, Archie stava dormendo. Al risveglio, gli occhi del bambino si sono illuminati alla vista del papà, era davvero emozionato. Harry allora lo ha appoggiato sul suo petto e ha iniziato a baciarlo. Non riusciva più a smettere»….
Come cambia il sonno dei bambini da 0 a 3 anni
Comprendere il sonno dei bambini è qualcosa di molto complesso. Nei primi mesi di vita i neonati trascorrono circa il 70-80% del tempo dormendo ovvero dalle 15 alle 20 ore. Ovviamente non dobbiamo fare di tutta un’erba un fascio dal momento che ogni bambino rappresenta un caso a sè. Ma soprattutto la domanda che sorge…
Leggere un libro al proprio figlio diminuisce lo stress di un genitore
Leggere si sa….fa bene…, ma oltre a questo una ricerca ci dice che leggere in compagnia dei bambini migliora il loro comportamento e ha effetti benefici anche sui genitori. Le persone che leggono regolarmente libri insieme ai loro bambini hanno meno probabilità di essere genitori stressati mentre per i piccoli si abbassa il rischio di…
Anche le mamme vogliono dormire
Questa è la frase che Paola Cortellesi ha pronunciato in un’intervista per il lancio del film Figli del quale è protagonista con Valerio Mastrandrea. Anche la mamme vogliono dormire è una frase forte, reale, concreta, una richiesta di aiuto. Perchè sembra quasi scontato che debbano sempre essere le mamme a prendersi cura dei figli, a…
Fare le pulizie insieme aumenta il desiderio sessuale
Pulire casa è da sempre considerato un impegno gravoso? Il solo pensare di trascorrere parte della gironata a fare le pulizie vi pesa tantissimo. Ma forse questa ricerca vi farà cambiare idea. Il risultato di uno studio sembra confermare che le coppie che fanno le pulizie insieme facciano più sesso. Ovviamente a giocare un ruolo importante è…
Come capire se un neonato mangia abbastanza
Quando hai appena avuto un bambino è naturale chiedersi se stia mangiando abbastanza, soprattutto se stai allattando e non può misurare ciò che il bambino succhia. Come prima cosa ti diciamo di fidarti del tuo istinto, ma per rassicurarti ancora di più ecco alcuni segnali importanti che ti possono aiutare a comprendere se il neonato…
Anche le mamme più forti e instancabili hanno bisogno di una pausa
Spesso si pensa che una mamma sia forte e come tale instancabile, sempre pronta a rispondere alle richieste di tutta la famiglia, ma non è così. Le mamme sono forti, è vero, ma la loro forza spesso la prendono dai figli perché non si abbattono mai. Magari si alzano presto al mattino, colazione di corsa,…
Le persone invadenti sono la maggior fonte di stress per le mamme
Anche la scienza finalmente dimostra come le persone invadenti possano incidere negativamente sull’umore di una mamma. Le ricerche condotte dal Dipartimento di Psicologia biologica e clinica dell’Università Friedrich Schiller, in Germania, hanno rivelato che l’esposizione a stimoli che causano forti emozioni negative – lo stesso tipo di esposizione cui si è soggetti quando si ha…
Se il tuo partner russa ti sta togliendo degli anni di vita
A confermarlo è uno studio: se il tuo partner russa ti sta togliendo degli anni di vita. Chi si trova accanto una persona che russa sa benissimo quanto possa essere irritante e soprattutto quanto questo possa disturbare il sonno altrui. Secondo alcune ricerche scientifiche, dormire con un partner che russa può essere molto pericoloso per la salute…