I piedi della mamma in gravidanza diventano più lunghi e più larghi

Alcuni ricercatori americani avrebbero scoperto il perchè durante la gravidanza il piede della donna diventerebbe più largo  arrivando ad allungarsi fino a dieci centimetri in più. Sembra infatti che questa trasformazione sia necessaria a difendere le articolazioni.

In gravidanza tendenzialmente il piede si gonfia, ma in realtà a cambiare dopo il parto è la struttura ossea dei nostri piedi.

Il piede diventa più lungo dopo i nove mesi di gravidanza 

La dimostrazione dei piedi modificati nel post gravidanza viene da un gruppo di ricercatori dell’Università dello Iowa ed è stata pubblicata sulla rivista America Journal of Physical Medicine and Rehabilitation. I ricercatori sono partiti da un problema preciso: il piede piatto, un problema piuttosto comune in attesa, dovuto al rilassamento articolare tipico della gravidanza e al peso che si accumula quando si aspetta un bambino. sono stati esaminati i piedi di 49 donne. I loro piedi sono stati misurati non appena accertato lo stato di gravidanza e dopo cinque mesi dalla nascita del bambino, il risultato: nel 60-70 per cento dei casi, i piedi erano diventati più lunghi e più larghi. Durante la gravidanza la naturale curvatura dell’arco plantare si è ridotta, appiattendosi e la pianta del piede stessa è diventata più flessibile: questo ha portato a un allungamento del piede, in alcuni casi raggiungeva i dieci centimetri. In altre donne l’allungamento è stato di solo due centimetri, mentre in tre donne circa su dieci il piede non aveva subito alcuna modificazione. Il dato sorprendente è stato il momento delle modificazioni: secondo gli esperti, sono state rilevate più nelle prime fasi della gravidanza che nei mesi successivi.

Come curare i nostri piedi durante la gravidanza

La crescita dei piedi durante i nove mesi di gravidanza è un fenomeno del tutto naturale e frequente. Si verifica perché, durante la gestazione, aumentano nel corpo femminile sostanze, come la relaxina, con la funzione di rendere le articolazioni più lasse. Questo succede in vista del parto, quando le ossa del bacino dovranno essere più cedevoli per permettere il passaggio della testolina e del corpo del feto nel canale del parto. A causa di queste articolazioni più morbide, il peso del corpo, in media circa dieci – quindici chili in più, sommato alla forza di gravità esercita per molti mesi una notevole pressione sulle piante dei piedi, questi ultimi si allargano e si allungano, arrivando a essere notevolmente modificati rispetto a prima. Ovviamente, la modifica maggiore si ha con il primo bambino, ma anche le altre gravidanze comportano qualche cambiamento. Impedire questo naturale cambiamento pare impossibile e, a dirla tutta, è perfino piacevole pensare che sia legato all’arrivo del nostro bimbo. Proprio per questo motivo è davvero importante prendersi cura dei propri piedi durante i nove mesi di gestazione, proprio perchè tendono comunque a gonfiarsi per la ritenzione idrica, soprattutto nei mesi più caldi. Inoltre, per la lassità dei legamenti può causare delle distorsioni anche per motivi banali.

Davvero fondamentale in questi casi è scegliere le calzature giuste: scarpe della misura giusta che aderiscano bene al piede con un tacco di quattro centimetri per fornire un adeguato supporto a tallone e caviglia, per favorire il ritorno del sangue al cuore e contenere il gonfiore.

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